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如何正確喝檸檬水減肥?說到檸檬,大傢都比較熟悉瞭。檸檬能減肥這是大傢都知曉的,那麼怎樣正確利用檸檬來減肥呢?小編介紹到,檸檬不僅能減肥,還具有美白的功效,檸檬減肥法主要是利用檸檬排毒清腸的作用,將體內多餘的雜質和毒素通通清除掉,讓你的小肚子恢復平坦。下面我們就一起來看看怎麼做吧!
薄荷蜂蜜檸檬汁
做法:檸檬切片,放入杯子裡加入有機薄荷葉和蜂蜜浸泡一會兒,然後加入蘇打水。
點評:適合花粉敏感的人飲用。
檸檬甜酒
做法:檸檬切成薄片加入烈酒中,再加入新鮮的檸檬汁和糖汁,攪拌均勻即可。
點評:檸檬甜酒有助消化的功效。
檸檬優格
做法:檸檬切成薄片,加入5大匙蜂蜜,將優格倒入杯子裡,放入檸檬片和泡過檸檬片的蜂蜜,再加入蘇打水即可。
點評:檸檬優格適合在早上起床後喝,有清腸排毒的功效。
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