close
冬季減肥吃什麼好?冬季有哪些減肥水果?冬季吃什麼水果減肥最快?冬季是柿子、石榴等水果成熟的季節，石榴多汁，味道鮮美，具有護膚的功效，但是很多人都不知道石榴榨汁是最減肥的飲料，我們看看專傢的介紹。
冬季多喝石榴汁瘦得最快
桑葚
中醫以為，桑葚味甘酸，性寒，具有補肝益腎、養血生津、滋液熄風、潤腸通便的作用，能有效預防便秘。現代研究還以為，桑葚具有調整機體免疫功能，促進造血細胞生長、降血脂、護肝等多種作用。習慣性便秘者可取鮮桑葚適量，洗凈榨汁，每次服用15毫升。
石榴汁
以色列研究所證明，天天飲用100毫升石榴汁，連續飲用兩周，可將氧化過程減緩40%，並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用，這種奇異的效果仍將持續一個月。石榴汁是一種比紅酒、番茄汁、維生素E等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物質之一。石榴汁的多酚含量比綠茶高得多，是抗衰老和防治癌癥的“超級明星”。
溫馨提示：冬季減肥吃什麼好?冬季吃什麼水果減肥最快?冬季的減肥水果有哪些?以上就是我們的減肥食物專傢為大傢介紹的兩種減肥水果，建議大傢可以當做零食吃吃，更多的節食減肥方法敬請點擊相關文章。
推薦閱讀：自制減肥水果醋 喝出好身材
最有效的減肥方法，卡路里日本減肥產品：http://calorie-tw.com
全站熱搜
留言列表
