減肥的MM們都知道，減肥茶作為減肥的產品之一，具有不錯的減肥效果。茶中含有的芳香族化合物更是溶解脂肪、化濁去膩的功臣之一。那麼，減肥茶多種多樣，到底什麼樣的減肥茶減肥功效較顯著呢?下面，小編就向大傢介紹三種健康的減肥茶吧!
蛋白桑茶
不含茶多酚，蛋白桑葉幹粉含蛋白18-30%，粗脂肪4-10%、鈣0.3-0.86%，鉀1.9-2.87%，鎂0.47-0.63%，還含有大量的鐵、鋅、銅等礦物質及多種微生物，且氨基酸種類齊全。特別是含有多種天然活性物質，還具有抗應激，增強肌體耐力和提高抗病能力。
桑葉內含一種叫做1-脫氧野 黴素(DNJ)，這是一種僅存在於桑葉中的一種生物堿，含量約100mg/100g，這種生物堿是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉中不僅含有DNJ，而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是綠茶的3-4倍。
烏龍茶
可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足。有時積存幾天才一次，很容易幹燥。推薦飲用
原料：烏龍茶做法：簡單地用開水沖。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
雪域金絲茶
雪域金絲茶由藏茶、竹蓀、黃精、紅莧菜精制而成。
藏茶：富含茶多糖，黃酮，茶多酚，多種維生素，礦物質，對睡眠無影響。具有抗缺氧;抑制動脈硬化;抗輻射，抗突變，抗病毒;調理胃腸和改善代謝;解毒和優化水質;全方位補充微量元素和維生素。藏茶是最好的胃動力助動飲料，每日喝藏茶兩杯，能很快恢復胃動力、腸動力，除瞭胃腸疾患的病人用於康復外，對常坐辦公室的白領可以幫助你的消化系統每天做體操。
竹蓀：具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕。竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用，是減肥的一把利器!
黃精：具有降血壓，降血糖，降血脂，防止動脈粥樣硬化，延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。對於糖尿病很有療效。
紅莧菜：莧菜是減肥餐桌上的主角，常食可以減肥輕身，促進排毒，防止便秘。紅莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。
吃完油膩的飯菜後一小時，來杯清新的茶會使你去除油膩感，同時保持愉悅心情，輕松達到減肥的目的哦!還在發呆的MM們趕快投身到減肥茶瘦身一族來吧!
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